애들 알버그 칼훈, 『영성훈련핸드북』, 영성훈련은 하나님이 일하실 공간을 만드는 것이다

애들 알버그 칼훈, 『영성훈련핸드북』, 양혜원, 노종문 옮김, IVP, 2007

Adele Ahlberg Calhoun, Spiritual Disciplines Handbook, Downers Grove, IL: InterVarsity Press, 2005

 

1부  예배하기 (Worship)– 경축, 감사, 성만찬, 삶의 규칙, 안식일, 예배

2부  하나님께 나를 열기 (Open)– 관상, 반추, 일기 쓰기, 임재 연습, 쉼, 피정, 자기 돌보기, 단순한 삶, 속도 늦추기, 배우려는 자세, 플러그 뽑기

3부  거짓 자아 포기하기 (Relinquish)– 고백과 자기 성찰, 초연, 분별, 은밀함, 침묵, 고독, 영성 지도, 복종

4부  다른 사람들과 내 삶을 나누기 (Share)– 서로를 의탁하는 동반자, 순결, 공동체, 언약 그룹, 제자 삼기, 환대, 멘토링, 섬김, 소그룹, 영적 친구, 연합, 증거

5부  하나님의 말씀 듣기 (Hear)– 성경공부, 경건한 독서, 묵상, 암송

6부  그리스도의 사랑을 실천하기 (Incarnate)– 환경 돌보기, 긍휼, 혀 길들이기, 겸손, 정의, 청지기적 삶, 진실을 말하기

7부  기도하기 (Prayer)– 호흡기도, 향심기도, 관상 기도, 대화식 기도, 금식, 정해진 시간에 드리는 기도, 내적 치유의 기도, 중보 기도, 미로 기도, 예전 기도, 기도 짝, 성경을 따라 하는 기도, 회복의 기도, 보행 기도

 

1.     피정

열망: 내 삶에 오직 하나님만을 위한 공간을 만들고자 한다.

정의: 피정은 조용히 하나님의 음성을 듣고 하나님과의 동행을 즐거워하기 위해 특별히 정기적으로 떼어 놓는 시간이다. 피정은 일상의 전쟁에서 벗어나 새로 기운을 얻고, 회복되고, 긴장을 푸는 시간이다.

성경구절: “이르시되 너희는 따로 한적한 곳에 가서 잠깐 쉬어라 하시니 이는 오고 가는 사람이 많아 음식 먹을 겨를도 없음이라” (막 6:42) “너희는 가만히 있어 내가 하나님 됨을 알지어다.” (시46:10) “주 여호와 앞에서 잠잠할지어다 이는 여호와의 날이 가까웠으므로” (스 1:7) “그가 나를 푸른 풀밭에 누이시며 쉴 만한 물가로 인도하시는도다. 내 영혼을 소생시키시고 자기 이름을 위하여 의의 길로 인도하시는도다” (시 23:2-3)

실천내용: 일상을 떠나 하나님과 긴 시간 또는 짧은 시간을 보낸다. 한 달에 하루씩 피정지에서 하나님과 시간을 보낸다. 쉼과 회복을 위해 계절별로 피정을 간다. 자신의 영혼이 어느 부분에서 위험한지를 알아보고, 영적 전쟁에 다시 뛰어드는 일에 하나님의 도움을 구하기 위해서 잠시 생활에서 물러난다.

하나님이 주시는 열매: 예수님과 동행하면서 내적, 외적 소음을 모두 잠잠하게 할 수 있다. 당신의 영혼을 사랑하시는 하나님을 위해 정신없이 바쁜 일정 중에도 시간을 비워둔다. 하나님의 세미한 음성을 들을 수 있는 능력을 발전시킨다. 누군가에게 보여야 하고 무엇인가를 생산해야 하는 필요에서 벗어난다. 단지 행하는 것이 아니라 존재하는 능력을 얻는다.

“영성훈련은 당신의 삶에서 모든 것이 채워지는 것을 방지하기 위한 수단이다. 당신이 삶의 어느 부분에는 매여 있지 않게 하고, 완전히 몰두하는 일은 더더군다나 없도록 하기 위한 방편이다. 영성 훈련은 당신이 계획하지 않았거나 기대하지 않은 일이 일어날 수 있는 공간을 만든다.” (헨리나우웬)

역사적으로 그리스도인들이 영적 전쟁을 버티어 낸 한 가지 방식은 정기적으로 공격의 전선에서 물러나 하나님과 홀로 시간을 보내는 것이었다. 피정의 시간은 자신에 새로운 관점을 주고 영혼에는 힘과 양분을 주었다… 그들이 다른 차원에서 다시 전쟁에 참여하려면 다른 사람들과 떨어져 하나님과 홀로 있어야 했다.